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户外拓展训练前你不得不了解的重要事项

来源:    日期:2019-10-30 19:46:41    人气:

现在有很多的企业在组织户外拓展训练,这也是好事情,户外拓展训练不管是对公司还是对个人都是有比较大的好处的,但是我们在参加训练的过程当中也是有很多问题需要注意的,下面我们就一起来看看这些注意事项吧!


1。有关身体

任何项目均适用一般成人,对体能无特别的要求。(若有比较严重心肌梗塞、血压高、习惯性脱臼、脊柱颈椎骨椎间盘碰伤经历、半年内大手术治疗者不可以报名参加户外拓展训练。


户外拓展训练


拓展培训过程中,您身体若有不适感,请立即向领队教练员表明);如病症获得有效控制且在康复治疗期,可在培训师的辅导下,有选择性的报名参加相关项目的训练。


2.有关衣着

活动前,请将长指甲剪去。

请着运动衣、休闲鞋(尤其是女性不能穿高跟鞋,男性不能穿皮鞋)或便捷主题活动的服饰(女性切勿穿裙装),或是身穿统一派发服饰。

因早晚温度差很大,一定要注意防寒保暖(近视眼镜的学员准备小绳加固近视眼镜)。


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3.有关物品

活动全过程中,为防止戳伤,切勿配戴机械手表、饰品,衣兜内不能储放硬实的物件(如手机上、锁匙、硬币的等)。女性切勿配戴坚硬发饰


4.有关行动

活动期内,除特殊状况外,学员不可出门。学员若出门,务必经过主办单位策划者允许;有问题找教练,要求协助;听从统一安排;学员在参训期内,禁止吸烟、喝酒、赌博和运用冰毒或其他一切违规药物。


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5.关于环保

在主题活动中,请您爱惜各类设备,禁止私自攀登,另外请您爱惜自然环境,不能乱扔垃圾。


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